Hải Phòng, thành phố cảng sôi động, đang trở thành điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích yoga và lối sống lành mạnh, đặc biệt là phụ nữ và người tìm kiếm không gian tập luyện thư giãn, an toàn. Các phòng tập yoga tại đây, như T.Kim Yoga, 123 GYM Fitness & Yoga, SUN YOGA, và Alana Yoga, thu hút đông đảo học viên nhờ các lớp yoga đa dạng như Hatha, Vinyasa, Hot Yoga, Prenatal Yoga, và Yoga trị liệu. Không gian phòng tập từ 100–250m² được thiết kế với sàn gỗ, ánh sáng dịu, và nhạc thiền, mang đến trải nghiệm thư giãn tuyệt đối. Huấn luyện viên (HLV) chủ yếu là nữ, sở hữu chứng chỉ quốc tế RYT-200 hoặc RYT-500, tạo sự thoải mái cho học viên, đặc biệt là người mới và bà bầu. Các dịch vụ bổ sung như Pilates, Zumba, gym, hoặc workshop thiền định kỳ đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe toàn diện. Giá tập dao động từ 150.000–500.000 VNĐ/tháng, phù hợp cho sinh viên, nhân viên văn phòng, và phụ nữ mang thai. Bài viết này giới thiệu top 10 phòng tập yoga nổi bật tại Hải Phòng năm 2025, cung cấp thông tin về không gian, dịch vụ, tiện nghi, giá cả, ưu/nhược điểm, và đánh giá, giúp bạn chọn nơi lý tưởng để nuôi dưỡng sức khỏe và sự an yên.
Tổng Quan Các Phòng Tập Yoga tại Hải Phòng
Phòng tập yoga tại Hải Phòng tập trung ở các quận trung tâm như Lê Chân, Hồng Bàng, Ngô Quyền, và Hải An, với các tuyến đường sầm uất như Thiên Lôi, Trần Nguyên Hãn, Bạch Đằng, và Lê Hồng Phong. Vị trí thuận tiện, dễ di chuyển bằng xe máy hoặc ô tô, với bãi gửi xe miễn phí tại hầu hết các trung tâm. Không gian phòng tập đa dạng, từ các studio nhỏ, ấm cúng 100–150m² như SUN YOGA và Alana Yoga, đến các trung tâm lớn, hiện đại 200–250m² như 123 GYM Fitness & Yoga và Pandora Fitness & Yoga. Phòng tập được thiết kế với sàn gỗ hoặc thảm chống trượt, ánh sáng tự nhiên hoặc đèn ấm, và không gian yên tĩnh, tạo cảm giác thư giãn ngay từ khi bước vào.
Dịch vụ yoga bao gồm Hatha (tập trung tư thế và hơi thở), Vinyasa (chuyển động linh hoạt), Hot Yoga (tập trong phòng nóng), Yoga trị liệu (phục hồi, giảm căng thẳng), Prenatal Yoga (dành cho bà bầu), và Aerial Yoga. Một số trung tâm như Học viện Pilates Việt Nam và StrongFit Pilates & Gym chuyên Pilates, trong khi 123 GYM Fitness & Yoga tích hợp gym, Zumba, đấm bốc, và PT, đáp ứng nhu cầu làm đẹp và chăm sóc sức khỏe toàn diện của phụ nữ. Các lớp yoga trẻ em hoặc thiền định kỳ tại Alana Yoga và T.Kim Yoga phù hợp cho bà mẹ muốn kết hợp tập luyện và chăm sóc gia đình. HLV phần lớn là nữ, tận tâm, chú trọng hướng dẫn kỹ thuật đúng, đặc biệt cho người mới hoặc bà bầu.
Tiện nghi được tối ưu cho phái nữ, bao gồm phòng thay đồ riêng tư, locker an toàn, phòng tắm sạch sẽ với vòi sen nước nóng, gương lớn, và máy sấy tóc tại các trung tâm lớn như 123 GYM Fitness & Yoga và Pandora Fitness & Yoga. Wifi, khu vực nghỉ ngơi với trà thảo mộc, và quầy bán đồ tập yoga (quần áo, thảm, phụ kiện) là điểm cộng. Giá tập trung bình từ 150.000–500.000 VNĐ/tháng, với lớp PT (1:1) hoặc nhóm nhỏ (3–5 người) từ 300.000–700.000 VNĐ/buổi, phù hợp cho người muốn cải thiện tư thế hoặc phục hồi sức khỏe. Các gói thử 1 tuần (50.000–100.000 VNĐ) hoặc khuyến mãi cho học viên mới phổ biến tại SUN YOGA và Alana Yoga. Phụ nữ, chiếm phần lớn học viên, ưu tiên không gian an toàn, cộng đồng gắn kết, và HLV nữ. Các trung tâm như Alana Yoga và T.Kim Yoga tổ chức workshop, sự kiện thiền, hoặc lớp ngoài trời, tạo cơ hội giao lưu. Đánh giá trên Google Maps cho thấy sự hài lòng với chất lượng HLV và không gian, nhưng một số nơi như Chung Thao Fitness & Yoga cần cải thiện tiện nghi. Dưới đây là top 10 phòng tập yoga nổi bật tại Hải Phòng năm 2025.
Top 10 Phòng Tập Yoga Nổi Bật tại Hải Phòng
1. T.Kim Yoga Hải Phòng – Lê Chân
T.Kim Yoga, tọa lạc tại 816 Thiên Lôi, là trung tâm ấm cúng với không gian 100–150m², được phụ nữ yêu thích nhờ HLV nữ tận tâm và lớp Yoga trị liệu. Dịch vụ bao gồm Hatha, Vinyasa, Yoga trị liệu, và thiền. Phòng tập được trang bị thảm yoga cao cấp, khối hỗ trợ, và không gian thiền yên tĩnh. Tiện nghi gồm phòng thay đồ, phòng tắm, và bãi gửi xe miễn phí. Giá tập từ 150.000–300.000 VNĐ/tháng, PT từ 300.000–600.000 VNĐ/buổi, với gói thử 1 tuần giá 50.000 VNĐ. Đánh giá 4.9/5 từ 9 lượt khen ngợi HLV nữ và không gian thư giãn, nhưng số lượng đánh giá ít và đóng cửa Chủ Nhật là hạn chế.
- Ưu điểm: HLV nữ tận tâm, lớp Yoga trị liệu chất lượng, giá hợp lý, không gian ấm cúng.
- Nhược điểm: Ít đánh giá, đóng cửa Chủ Nhật, không gian nhỏ khi đông.
- Địa chỉ: 816 Thiên Lôi, Đằng Giang, Lê Chân, Hải Phòng
- Giờ mở cửa: 05:00–20:45 (Thứ Hai, Thứ Tư, Thứ Sáu), 05:00–19:00 (Thứ Ba, Thứ Bảy), Đóng cửa (Chủ Nhật)
- Điện thoại: 0329 524 868
- Website: tapyogaonline.com
2. La Charme Health Club (123 GYM Fitness & Yoga) – Lê Chân
La Charme Health Club, tọa lạc tại 268 Trần Nguyên Hãn, là trung tâm cao cấp với không gian 200–250m², thu hút phụ nữ nhờ dịch vụ đa dạng và tiện nghi sang trọng. Dịch vụ bao gồm Hatha, Vinyasa, Prenatal Yoga, gym, Zumba, đấm bốc, và PT. Phòng tập được trang bị thảm yoga cao cấp, dây kháng lực, máy cardio, tạ đa dạng, và khu vực khiêu vũ riêng. Tiện nghi gồm phòng thay đồ riêng tư, locker, phòng tắm nước nóng, wifi, và quầy bán đồ tập. Giá tập từ 300.000–500.000 VNĐ/tháng, PT từ 500.000–700.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 4.7/5 từ 150 lượt khen ngợi dịch vụ đa dạng, nhưng đông vào giờ cao điểm (17h–19h) là hạn chế.
- Ưu điểm: Dịch vụ đa dạng, không gian sang trọng, lớp Prenatal Yoga và Zumba chất lượng, tiện nghi cao cấp.
- Nhược điểm: Đông vào giờ cao điểm, giá hơi cao, cần đặt lịch sớm.
- Địa chỉ: 268 Trần Nguyên Hãn, Niệm Nghĩa, Lê Chân, Hải Phòng
- Giờ mở cửa: 05:30–21:30 (tất cả các ngày)
- Điện thoại: 0908 892 882
- Website: 123gym.vn
3. Passio Fitness & Yoga Center – Hồng Bàng
Passio Fitness & Yoga, tọa lạc tại 1 Lý Thường Kiệt, là trung tâm với không gian 150–200m², được phụ nữ yêu thích nhờ giá hợp lý và lớp Prenatal Yoga. Dịch vụ bao gồm Hatha, Vinyasa, Prenatal Yoga, gym, và PT. Phòng tập được trang bị thảm yoga, khối hỗ trợ, và máy cardio cơ bản. Tiện nghi gồm phòng thay đồ, phòng tắm nước nóng, wifi, và bãi gửi xe miễn phí. Giá tập từ 150.000–350.000 VNĐ/tháng, PT từ 300.000–600.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 4.6/5 từ 30 lượt khen ngợi HLV nữ và không gian thân thiện, nhưng giờ mở cửa Chủ Nhật ngắn (14:00–19:00) là hạn chế.
- Ưu điểm: Giá hợp lý, lớp Prenatal Yoga chất lượng, HLV nữ tận tâm, vị trí trung tâm.
- Nhược điểm: Giờ mở cửa Chủ Nhật ngắn, không gian nhỏ khi đông, thiếu locker.
- Địa chỉ: 1 Lý Thường Kiệt, Minh Khai, Hồng Bàng, Hải Phòng
- Giờ mở cửa: 05:30–21:00 (Thứ Hai–Thứ Bảy), 14:00–19:00 (Chủ Nhật)
- Điện thoại: 0904 398 938
- Website: facebook.com/PassioFitnessLyThuongKiet
4. 123 GYM Fitness & Yoga – 97 Bạch Đằng – Hồng Bàng
123 GYM Fitness & Yoga tại 97 Bạch Đằng là trung tâm lớn với không gian 200–250m², thu hút phụ nữ nhờ không gian rộng và lớp Prenatal Yoga. Dịch vụ bao gồm Hatha, Vinyasa, Prenatal Yoga, gym, Zumba, đấm bốc, và PT. Phòng tập được trang bị thảm yoga cao cấp, khối hỗ trợ, máy cardio, và tạ đa dạng. Tiện nghi gồm phòng thay đồ, locker, phòng tắm nước nóng, wifi, và bãi gửi xe miễn phí. Giá tập từ 250.000–450.000 VNĐ/tháng, PT từ 400.000–700.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 4.8/5 từ 186 lượt khen ngợi không gian và HLV nữ, nhưng giờ mở cửa Chủ Nhật ngắn (06:00–09:00, 15:00–19:00) là hạn chế.
- Ưu điểm: Không gian rộng, lớp Prenatal Yoga chất lượng, tiện nghi đầy đủ, HLV nữ chuyên nghiệp.
- Nhược điểm: Giờ mở cửa Chủ Nhật ngắn, đông vào giờ cao điểm.
- Địa chỉ: 97 Bạch Đằng, Hạ Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng
- Giờ mở cửa: 05:30–21:00 (Thứ Hai–Thứ Bảy), 06:00–09:00, 15:00–19:00 (Chủ Nhật)
- Điện thoại: 0931 238 898
- Website: 123gym.vn
5. Eco-Gym – Hồng Bàng
Eco-Gym, tọa lạc tại 43 Quang Trung, là trung tâm với không gian 150–200m², được phụ nữ yêu thích nhờ không gian xanh và lớp Yoga trị liệu. Dịch vụ bao gồm Hatha, Vinyasa, Yoga trị liệu, và gym. Phòng tập được trang bị thảm yoga, khối hỗ trợ, và máy cardio cơ bản. Tiện nghi gồm phòng thay đồ, phòng tắm, và bãi gửi xe miễn phí. Giá tập từ 150.000–350.000 VNĐ/tháng, PT từ 300.000–600.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 5.0/5 từ 18 lượt khen ngợi không gian xanh và HLV nữ, nhưng đóng cửa Chủ Nhật và số lượng đánh giá ít là hạn chế.
- Ưu điểm: Không gian xanh, lớp Yoga trị liệu chất lượng, giá hợp lý, HLV nữ tận tâm.
- Nhược điểm: Đóng cửa Chủ Nhật, ít đánh giá, thiếu locker.
- Địa chỉ: 43 Quang Trung, Quang Trung, Hồng Bàng, Hải Phòng
- Giờ mở cửa: 06:00–21:00 (Thứ Hai–Thứ Bảy), Đóng cửa (Chủ Nhật)
- Điện thoại: 0869 652 555
6. 123 GYM Fitness & Yoga – Lê Hồng Phong – Ngô Quyền
123 GYM Fitness & Yoga tại Lê Hồng Phong là trung tâm lớn với không gian 200–250m², thu hút phụ nữ nhờ không gian hiện đại và lớp Prenatal Yoga. Dịch vụ bao gồm Hatha, Vinyasa, Prenatal Yoga, gym, Zumba, đấm bốc, và PT. Phòng tập được trang bị thảm yoga cao cấp, khối hỗ trợ, máy cardio, và tạ đa dạng. Tiện nghi gồm phòng thay đồ, locker, phòng tắm nước nóng, wifi, và bãi gửi xe miễn phí. Giá tập từ 250.000–450.000 VNĐ/tháng, PT từ 400.000–700.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 4.8/5 từ 191 lượt khen ngợi không gian và HLV nữ, nhưng giờ mở cửa Chủ Nhật ngắn là hạn chế.
- Ưu điểm: Không gian hiện đại, lớp Prenatal Yoga chất lượng, tiện nghi đầy đủ, HLV nữ chuyên nghiệp.
- Nhược điểm: Giờ mở cửa Chủ Nhật ngắn, đông vào giờ cao điểm.
- Địa chỉ: Lô 2B Lê Hồng Phong, Đông Khê, Ngô Quyền, Hải Phòng
- Giờ mở cửa: 05:30–21:00 (Thứ Hai–Thứ Bảy), 06:00–09:00, 15:00–19:00 (Chủ Nhật)
- Điện thoại: 0794 128 298
- Website: 123gym.vn
7. Pandora Fitness & Yoga Center – Ngô Quyền
Pandora Fitness & Yoga, tọa lạc tại 20 Lê Hồng Phong, là trung tâm cao cấp với không gian 200–250m², được phụ nữ yêu thích nhờ không gian sang trọng và lớp Prenatal Yoga. Dịch vụ bao gồm Hatha, Vinyasa, Prenatal Yoga, gym, và PT. Phòng tập được trang bị thảm yoga cao cấp, khối hỗ trợ, máy cardio, và tạ nhẹ. Tiện nghi gồm phòng thay đồ riêng tư, locker, phòng tắm nước nóng, wifi, và bãi gửi xe miễn phí. Giá tập từ 300.000–500.000 VNĐ/tháng, PT từ 400.000–700.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 5.0/5 từ 201 lượt khen ngợi không gian và HLV nữ, nhưng giá hơi cao là hạn chế.
- Ưu điểm: Không gian sang trọng, lớp Prenatal Yoga chất lượng, tiện nghi cao cấp, HLV nữ chuyên nghiệp.
- Nhược điểm: Giá hơi cao, đông vào giờ cao điểm.
- Địa chỉ: 20 Lê Hồng Phong, Đông Khê, Ngô Quyền, Hải Phòng
- Giờ mở cửa: 05:00–22:00 (tất cả các ngày)
- Điện thoại: 0984 432 360
- Website: facebook.com/DiamondFitnessAndYoga
8. SUN YOGA – Hot Yoga Giảm Cân – Hải An
SUN YOGA, tọa lạc tại 36 Hào Khê, là studio chuyên Hot Yoga với không gian 100–150m², thu hút phụ nữ nhờ lớp Hot Yoga giảm cân và cộng đồng thân thiện. Dịch vụ bao gồm Hot Yoga, Hatha, Vinyasa, Yoga trị liệu, và PT. Phòng tập được trang bị thảm yoga, hệ thống sưởi phòng nóng, và không gian thiền yên tĩnh. Tiện nghi gồm phòng thay đồ, phòng tắm, và bãi gửi xe miễn phí. Giá tập từ 150.000–300.000 VNĐ/tháng, PT từ 300.000–600.000 VNĐ/buổi, với gói thử 1 tuần giá 50.000 VNĐ. Đánh giá 5.0/5 từ 8 lượt khen ngợi HLV nữ và không gian thư giãn, nhưng số lượng đánh giá ít và đóng cửa Chủ Nhật là hạn chế.
- Ưu điểm: Lớp Hot Yoga giảm cân độc đáo, giá hợp lý, cộng đồng thân thiện, HLV nữ tận tâm.
- Nhược điểm: Ít đánh giá, đóng cửa Chủ Nhật, không gian nhỏ khi đông.
- Địa chỉ: 36 Hào Khê, Cát Bi, Hải An, Hải Phòng
- Giờ mở cửa: Mở cửa cả ngày (Thứ Hai–Thứ Bảy), Đóng cửa (Chủ Nhật)
- Điện thoại: 0773 696 999
- Website: yogatrilieu.vn
9. Alana Yoga – Nguyễn Hằng Nga Yoga – Lê Chân
Alana Yoga, tọa lạc tại 17 ngõ 116 Cát Cụt, là studio chuyên yoga với không gian 100–150m², thu hút phụ nữ nhờ lớp thiền và cộng đồng gắn kết. Dịch vụ bao gồm Hatha, Vinyasa, Yoga trị liệu, thiền, và PT. Phòng tập được trang bị thảm yoga, khối hỗ trợ, và không gian thiền yên tĩnh. Tiện nghi gồm phòng thay đồ, phòng tắm, và bãi gửi xe miễn phí. Giá tập từ 150.000–300.000 VNĐ/tháng, PT từ 300.000–600.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 5.0/5 từ 32 lượt khen ngợi HLV nữ và không gian thư giãn, nhưng đóng cửa Chủ Nhật là hạn chế.
- Ưu điểm: Lớp thiền chất lượng, cộng đồng gắn kết, giá hợp lý, HLV nữ tận tâm.
- Nhược điểm: Đóng cửa Chủ Nhật, không gian nhỏ khi đông, thiếu locker.
- Địa chỉ: 17 ngõ 116 Cát Cụt, An Biên, Lê Chân, Hải Phòng
- Giờ mở cửa: 05:00–21:30 (Thứ Hai–Thứ Tư, Thứ Sáu–Thứ Bảy), 05:00–17:00 (Thứ Năm), Đóng cửa (Chủ Nhật)
- Điện thoại: 0903 456 858
- Website: nguyenhangnga.com
10. Học viện Pilates Việt Nam – Lê Chân
Học viện Pilates Việt Nam, tọa lạc tại 800B Thiên Lôi, là studio chuyên Pilates và yoga với không gian 100–150m², được phụ nữ yêu thích nhờ lớp Pilates và Yoga trị liệu. Dịch vụ bao gồm Pilates, Hatha, Vinyasa, Yoga trị liệu, và PT. Phòng tập được trang bị máy Pilates, thảm yoga, và khối hỗ trợ. Tiện nghi gồm phòng thay đồ, phòng tắm nước nóng, và bãi gửi xe miễn phí. Giá tập từ 200.000–400.000 VNĐ/tháng, PT từ 400.000–700.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 5.0/5 từ 22 lượt khen ngợi HLV nữ chuyên nghiệp và không gian thư giãn, nhưng đóng cửa Chủ Nhật và không gian nhỏ khi đông là hạn chế.
- Ưu điểm: Lớp Pilates và Yoga trị liệu chất lượng, HLV nữ chuyên nghiệp, không gian thư giãn, cộng đồng thân thiện.
- Nhược điểm: Đóng cửa Chủ Nhật, không gian nhỏ khi đông, thiếu locker.
- Địa chỉ: 800B Thiên Lôi, Kênh Dương, Lê Chân, Hải Phòng
- Giờ mở cửa: 05:00–21:00 (Thứ Hai–Thứ Bảy), Đóng cửa (Chủ Nhật)
- Điện thoại: 0769 939 999