Quảng Ngãi, vùng đất với những bãi biển tuyệt đẹp như Sa Huỳnh, Mỹ Khê và di tích lịch sử như Sơn Mỹ, đang chứng kiến sự phát triển mạnh mẽ của phong trào rèn luyện thể hình. Các phòng tập gym tại đây, như Central Gym, Saigon Fitness Quảng Ngãi, FOX GYM, và INFINITY FITNESS, đáp ứng nhu cầu đa dạng từ gym, boxing đến các lớp thể dục chuyên biệt. Với không gian từ 150–400m², các phòng tập được trang bị hiện đại, dịch vụ chất lượng, và giá cả hợp lý, phù hợp cho người dân địa phương, sinh viên, và du khách. Bài viết này giới thiệu top 10 phòng tập gym nổi bật tại Quảng Ngãi năm 2025, cung cấp thông tin chi tiết về không gian, thiết bị, dịch vụ, giá cả, ưu/nhược điểm, và đánh giá, giúp bạn dễ dàng chọn nơi phù hợp để rèn luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng.
Tổng Quan Các Phòng Gym tại Quảng Ngãi
Phòng tập gym tại Quảng Ngãi tập trung chủ yếu ở TP. Quảng Ngãi, đặc biệt tại các phường như Nguyễn Ngiêm, Nghĩa Lộ, Chánh Lộ, và khu vực lân cận như thị trấn Sơn Tịnh. Không gian phòng tập dao động từ các cơ sở nhỏ gọn 100–150m² như T&T Gym fitness – Rehab đến các trung tâm lớn hơn 300–400m² như Central Gym. Thiết bị phổ biến bao gồm máy chạy bộ, tạ tự do, máy sức mạnh, và dụng cụ hỗ trợ boxing hoặc aerobic. Dịch vụ tại đây không chỉ giới hạn ở gym mà còn có huấn luyện viên cá nhân (PT), boxing, và các lớp chuyên biệt cho nữ như TaiNguyen Fitness. Tiện ích cơ bản như bãi gửi xe miễn phí có mặt ở hầu hết các phòng tập, trong khi phòng tắm, locker, hoặc wifi thường chỉ có ở các trung tâm lớn. Giá tập trung bình từ 150.000–400.000 VNĐ/tháng, PT từ 300.000–700.000 VNĐ/buổi, phù hợp với nhiều đối tượng. Dưới đây là chi tiết về top 10 phòng tập gym nổi bật tại Quảng Ngãi năm 2025.
Top 10 Phòng Tập Gym Nổi Bật tại Quảng Ngãi
1. Central Gym – Trần Hưng Đạo, Nguyễn Ngiêm, Quảng Ngãi
Central Gym, tọa lạc tại 63/13 Trần Hưng Đạo, phường Nguyễn Ngiêm, là một trong những phòng tập hàng đầu tại Quảng Ngãi với diện tích khoảng 300–400m². Phòng tập được trang bị 12–20 máy cardio như máy chạy bộ, xe đạp tập, cùng tạ tự do và máy sức mạnh, phù hợp cho cả người mới và người tập chuyên sâu. Dịch vụ bao gồm gym, PT cá nhân hóa, và các lớp aerobic. Tiện nghi gồm bãi gửi xe miễn phí, phòng tắm sạch sẽ, locker, và wifi tốc độ cao. Giá tập từ 200.000–400.000 VNĐ/tháng, PT từ 400.000–700.000 VNĐ/buổi. Với đánh giá 4.8/5 từ 125 lượt, Central Gym thu hút nhờ không gian hiện đại và dịch vụ chất lượng, nhưng có thể đông vào giờ cao điểm.
- Ưu điểm: Không gian rộng, thiết bị hiện đại, đánh giá cao, tiện nghi đầy đủ.
- Nhược điểm: Có thể đông giờ cao điểm, giờ mở cửa ngắn vào Chủ Nhật.
- Địa chỉ: 63/13 Trần Hưng Đạo, Nguyễn Ngiêm, Quảng Ngãi
- Giờ mở cửa: 04:30–20:30 (Thứ Hai – Thứ Bảy), 05:00–09:00, 14:00–19:00 (Chủ Nhật)
- Điện thoại: 0909 527 652
- Website: centralgymquangngai.com
2. Saigon Fitness Quảng Ngãi – Cách Mạng Tháng Tám, Nghĩa Chánh Bắc
Saigon Fitness Quảng Ngãi, nằm tại 12 Cách Mạng Tháng Tám, Nghĩa Chánh Bắc, là trung tâm thể hình hiện đại với diện tích khoảng 250–350m². Phòng tập được trang bị 12–18 máy cardio, tạ tự do, máy sức mạnh, và khu vực tập luyện chức năng. Dịch vụ bao gồm gym, PT, và các lớp aerobic. Tiện nghi gồm bãi gửi xe miễn phí, phòng tắm, locker, và wifi. Giá tập từ 200.000–400.000 VNĐ/tháng, PT từ 400.000–700.000 VNĐ/buổi. Với đánh giá 4.9/5 từ 89 lượt, trung tâm này nổi bật nhờ giờ mở cửa dài (05:00–21:00) và dịch vụ chuyên nghiệp, nhưng vị trí hơi xa trung tâm là hạn chế.
- Ưu điểm: Giờ mở cửa dài, thiết bị đa dạng, đánh giá cao, tiện nghi đầy đủ.
- Nhược điểm: Vị trí hơi xa trung tâm, có thể đông vào giờ cao điểm.
- Địa chỉ: 12 Cách Mạng Tháng Tám, Nghĩa Chánh Bắc, Quảng Ngãi
- Giờ mở cửa: 05:00–21:00 (tất cả các ngày)
- Điện thoại: 0255 3860 016
- Website: saigonfitnessyoga.com
3. FOX GYM – Huỳnh Thúc Kháng, Chánh Lộ, Quảng Ngãi
FOX GYM, tọa lạc tại 89 Huỳnh Thúc Kháng, phường Chánh Lộ, là phòng tập với diện tích khoảng 150–200m². Phòng tập được trang bị 8–12 máy cardio, tạ tự do, và máy sức mạnh, phù hợp cho người tập cơ bản và nâng cao. Dịch vụ bao gồm gym và PT, với huấn luyện viên hỗ trợ tận tình. Tiện nghi gồm bãi gửi xe miễn phí và phòng tắm. Giá tập từ 150.000–350.000 VNĐ/tháng, PT từ 300.000–600.000 VNĐ/buổi. Với đánh giá 4.8/5 từ 23 lượt, FOX GYM thu hút nhờ vị trí trung tâm và giá hợp lý, nhưng giờ mở cửa ngắn vào Chủ Nhật (05:00–09:00, 13:00–19:00) là hạn chế.
- Ưu điểm: Vị trí trung tâm, giá hợp lý, đánh giá tốt.
- Nhược điểm: Giờ mở cửa ngắn vào Chủ Nhật, không gian hơi nhỏ.
- Địa chỉ: 89 Huỳnh Thúc Kháng, Chánh Lộ, Quảng Ngãi
- Giờ mở cửa: 05:00–20:30 (Thứ Hai – Thứ Bảy), 05:00–09:00, 13:00–19:00 (Chủ Nhật)
- Điện thoại: 0965 977 144
4. INFINITY FITNESS – Phan Đình Phùng, Nghĩa Lộ, Quảng Ngãi
INFINITY FITNESS, nằm tại 535 Phan Đình Phùng, phường Nghĩa Lộ, là phòng tập nhỏ nhưng chất lượng với diện tích khoảng 150–200m². Phòng tập được trang bị 8–10 máy cardio, tạ tự do, và máy sức mạnh, phù hợp cho người tập cơ bản. Dịch vụ bao gồm gym và PT. Tiện nghi gồm bãi gửi xe miễn phí, có thể thiếu wifi. Giá tập từ 150.000–350.000 VNĐ/tháng, PT từ 300.000–600.000 VNĐ/buổi. Với đánh giá 5.0/5 từ 5 lượt, phòng tập này thu hút nhờ không gian thân thiện, nhưng đóng cửa Chủ Nhật và số lượng đánh giá ít là hạn chế.
- Ưu điểm: Không gian thân thiện, giá hợp lý, đánh giá cao.
- Nhược điểm: Đóng cửa Chủ Nhật, ít đánh giá, thiếu tiện nghi như wifi.
- Địa chỉ: 535 Phan Đình Phùng, Nghĩa Lộ, Quảng Ngãi
- Giờ mở cửa: 05:00–20:00 (Thứ Hai – Thứ Bảy), Đóng cửa (Chủ Nhật)
- Điện thoại: 0363 449 993
- Website: facebook.com/infinityfitnessquangngai
5. Bluefit Quảng Ngãi – Trần Hưng Đạo, Nghĩa Lộ, Quảng Ngãi
Bluefit Quảng Ngãi, tọa lạc tại 268 Trần Hưng Đạo, phường Nghĩa Lộ, là trung tâm thể dục hiện đại với diện tích khoảng 200–300m². Phòng tập được trang bị 10–15 máy cardio, tạ tự do, và máy sức mạnh, phù hợp cho mọi đối tượng. Dịch vụ bao gồm gym, PT, và các lớp thể dục nhóm. Tiện nghi gồm bãi gửi xe miễn phí, phòng tắm, và wifi. Giá tập từ 200.000–400.000 VNĐ/tháng, PT từ 400.000–700.000 VNĐ/buổi. Với đánh giá 4.7/5 từ 9 lượt, Bluefit thu hút nhờ giờ mở cửa dài (05:00–21:00), nhưng số lượng đánh giá ít là hạn chế.
- Ưu điểm: Giờ mở cửa dài, thiết bị hiện đại, tiện nghi đầy đủ.
- Nhược điểm: Ít đánh giá, có thể thiếu không gian riêng cho nữ.
- Địa chỉ: 268 Trần Hưng Đạo, Nghĩa Lộ, Quảng Ngãi
- Giờ mở cửa: 05:00–21:00 (tất cả các ngày)
- Điện thoại: 0965 511 115
- Website: bluefit.vn
6. DQ GYM FITNESS – Nguyễn Văn Linh, Sơn Tịnh, Quảng Ngãi
DQ GYM FITNESS, tọa lạc tại 91 Nguyễn Văn Linh, thị trấn Sơn Tịnh, là phòng tập chuyên về boxing và gym với diện tích khoảng 150–200m². Phòng tập được trang bị 8–12 máy cardio, tạ tự do, và dụng cụ boxing. Dịch vụ bao gồm gym, boxing, và PT. Tiện nghi gồm bãi gửi xe miễn phí và phòng tắm. Giá tập từ 150.000–350.000 VNĐ/tháng, PT từ 300.000–600.000 VNĐ/buổi. Với đánh giá 4.5/5 từ 27 lượt, phòng tập này thu hút nhờ dịch vụ boxing độc đáo, nhưng vị trí xa trung tâm TP. Quảng Ngãi là hạn chế.
- Ưu điểm: Dịch vụ boxing độc đáo, giá hợp lý, đánh giá tốt.
- Nhược điểm: Vị trí xa trung tâm, không gian nhỏ.
- Địa chỉ: 91 Nguyễn Văn Linh, Sơn Tịnh, Quảng Ngãi
- Giờ mở cửa: 05:00–20:00 (tất cả các ngày)
- Điện thoại: 0329 355 554
- Website: facebook.com/dqgymfitnessvaboxing
7. SKV Gym Fitness – Ngọc Bảo Viên – Trương Quang Cận 1, Chánh Lộ
SKV Gym Fitness, tọa lạc tại Trương Quang Cận 1, phường Chánh Lộ, là câu lạc bộ thể dục với diện tích khoảng 150–200m². Phòng tập được trang bị 8–12 máy cardio, tạ tự do, và máy sức mạnh. Dịch vụ bao gồm gym và PT. Tiện nghi gồm bãi gửi xe miễn phí và phòng tắm. Giá tập từ 150.000–350.000 VNĐ/tháng, PT từ 300.000–600.000 VNĐ/buổi. Với đánh giá 4.8/5 từ 13 lượt, phòng tập này thu hút nhờ vị trí trung tâm và không gian thân thiện, nhưng số lượng đánh giá ít là hạn chế.
- Ưu điểm: Vị trí trung tâm, không gian thân thiện, đánh giá tốt.
- Nhược điểm: Ít đánh giá, không gian nhỏ, thiếu tiện nghi như wifi.
- Địa chỉ: Trương Quang Cận 1, Chánh Lộ, Quảng Ngãi
- Giờ mở cửa: 05:00–21:00 (Thứ Hai – Thứ Bảy), 05:00–20:00 (Chủ Nhật)
- Điện thoại: 0899 224 439
- Website: facebook.com/skvgymfitnes
8. TP Fitness – Võ Nguyên Giáp, Sơn Tịnh, Quảng Ngãi
TP Fitness, tọa lạc tại đường Võ Nguyên Giáp, thị trấn Sơn Tịnh, là phòng tập với diện tích khoảng 150–200m². Phòng tập được trang bị 8–12 máy cardio, tạ tự do, và máy sức mạnh. Dịch vụ bao gồm gym và PT. Tiện nghi gồm bãi gửi xe miễn phí và phòng tắm. Giá tập từ 150.000–350.000 VNĐ/tháng, PT từ 300.000–600.000 VNĐ/buổi. Với đánh giá 4.4/5 từ 19 lượt, phòng tập này thu hút nhờ giờ mở cửa cả ngày, nhưng vị trí xa trung tâm và thiết bị cơ bản là hạn chế.
- Ưu điểm: Giờ mở cửa cả ngày, giá hợp lý, đánh giá tốt.
- Nhược điểm: Vị trí xa trung tâm, thiết bị cơ bản, không gian nhỏ.
- Địa chỉ: Võ Nguyên Giáp, Sơn Tịnh, Quảng Ngãi
- Giờ mở cửa: Mở cửa cả ngày (tất cả các ngày)
- Điện thoại: 0905 924 219
- Website: facebook.com/Thanhphuonggymclub
9. T&T Gym fitness – Rehab – Hùng Vương, Trần Phú, Quảng Ngãi
T&T Gym fitness – Rehab, tọa lạc tại 167 Hùng Vương, phường Trần Phú, là phòng tập nhỏ với diện tích khoảng 100–150m². Phòng tập được trang bị 6–10 máy cardio, tạ tự do, và máy sức mạnh cơ bản. Dịch vụ bao gồm gym và PT. Tiện nghi gồm bãi gửi xe miễn phí, có thể thiếu wifi. Giá tập từ 100.000–300.000 VNĐ/tháng, PT từ 300.000–600.000 VNĐ/buổi. Với đánh giá 5.0/5 từ 4 lượt, phòng tập này thu hút nhờ giá rẻ và không gian thân thiện, nhưng số lượng đánh giá ít và giờ mở cửa ngắn (05:00–09:00, 14:00–20:00) là hạn chế.
- Ưu điểm: Giá rẻ, không gian thân thiện, đánh giá cao.
- Nhược điểm: Ít đánh giá, giờ mở cửa ngắn, không gian nhỏ.
- Địa chỉ: 167 Hùng Vương, Trần Phú, Quảng Ngãi
- Giờ mở cửa: 05:00–09:00, 14:00–20:00 (tất cả các ngày)
- Điện thoại: 0394 299 659
10. Her Fitness Quảng Ngãi – Cách Mạng Tháng Tám, Nghĩa Chánh Bắc
Her Fitness Quảng Ngãi, tọa lạc tại 06 Cách Mạng Tháng Tám, Nghĩa Chánh Bắc, là trung tâm thể dục dành riêng cho nữ với diện tích khoảng 150–200m². Phòng tập được trang bị 8–12 máy cardio, tạ nhẹ, và dụng cụ hỗ trợ tập luyện cho nữ. Dịch vụ bao gồm gym, PT, và các lớp aerobic. Tiện nghi gồm bãi gửi xe miễn phí và phòng tắm. Giá tập từ 150.000–350.000 VNĐ/tháng, PT từ 300.000–600.000 VNĐ/buổi. Với đánh giá 5.0/5 từ 1 lượt, phòng tập này thu hút nhờ không gian riêng tư cho nữ, nhưng số lượng đánh giá ít và thiếu thiết bị nặng là hạn chế.
- Ưu điểm: Không gian riêng cho nữ, giá hợp lý, giờ mở cửa dài.
- Nhược điểm: Ít đánh giá, thiếu thiết bị nặng, vị trí hơi xa trung tâm.
- Địa chỉ: 06 Cách Mạng Tháng Tám, Nghĩa Chánh Bắc, Quảng Ngãi
- Giờ mở cửa: 05:00–21:00 (tất cả các ngày)
- Điện thoại: 0964 089 181