Lào Cai, vùng đất Tây Bắc với khí hậu mát mẻ và cảnh quan hùng vĩ, đang trở thành điểm đến lý tưởng cho những người yêu thích rèn luyện sức khỏe. Các phòng tập gym tại đây, như Duc Huy Fitness & Yoga, PANDA_GYM, CLB GYM FIT360, và BeYou Fitness & Yoga Center, đáp ứng nhu cầu đa dạng từ gym, yoga, aerobics đến kickboxing. Với không gian từ 100–300m², các phòng tập được trang bị hiện đại, dịch vụ chất lượng, và giá cả hợp lý. Bài viết này giới thiệu top 10 phòng tập gym nổi bật tại Lào Cai năm 2025, cung cấp thông tin chi tiết về không gian, thiết bị, dịch vụ, giá cả, ưu/nhược điểm, và đánh giá, giúp bạn chọn nơi phù hợp để rèn luyện sức khỏe.
Tổng Quan Các Phòng Gym tại Lào Cai
Phòng gym tại Lào Cai tập trung chủ yếu ở các khu vực như Bắc Cường, Cốc Lếu, Kim Tân, và Phố Mới. Không gian dao động từ 100–150m² (Phòng Gym Hải Yến, Phúc Aerobics) đến 200–300m² (Duc Huy Fitness & Yoga, PANDA_GYM). Thiết bị phổ biến gồm máy chạy bộ, tạ tự do, máy sức mạnh, và dụng cụ yoga/aerobics. Dịch vụ bao gồm gym, huấn luyện viên cá nhân (PT), yoga, aerobics, và kickboxing. Tiện ích như bãi gửi xe miễn phí phổ biến, nhưng phòng tắm, locker, và wifi chỉ có ở các trung tâm lớn như Duc Huy Fitness & Yoga. Giá tập từ 100.000–400.000 VNĐ/tháng, PT từ 300.000–700.000 VNĐ/buổi, phù hợp với người dân địa phương và du khách. Dưới đây là top 10 phòng tập nổi bật tại Lào Cai năm 2025.
Top 10 Phòng Tập Gym Nổi Bật tại Lào Cai
1. Duc Huy Fitness & Yoga Lào Cai – Trần Hưng Đạo, Phường Bắc Lệnh
Duc Huy Fitness & Yoga tại 074 ĐL Trần Hưng Đạo, Bắc Lệnh, là phòng tập hiện đại với diện tích 200–300m². Trang bị 12–15 máy cardio, tạ tự do, máy sức mạnh, và thảm yoga. Dịch vụ gym, yoga, và PT chất lượng cao, phù hợp cho cả người mới và chuyên nghiệp. Tiện nghi gồm bãi gửi xe miễn phí, phòng tắm, và wifi. Giá tập 150.000–400.000 VNĐ/tháng, PT 300.000–700.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 5.0/5 từ 23 lượt, đông từ 17h–20h.
- Ưu điểm: Không gian rộng, thiết bị đa dạng, đánh giá cao.
- Nhược điểm: Đông giờ cao điểm, vị trí hơi xa trung tâm.
- Địa chỉ: 074 ĐL Trần Hưng Đạo, P. Bắc Lệnh, Lào Cai
- Giờ mở cửa: 05:00–20:00 (tất cả các ngày)
- Điện thoại: 0889 263 263
2. PANDA_GYM – Trần Phú, Bắc Cường
PANDA_GYM tại 560 Trần Phú, Bắc Cường, là phòng tập 200–250m², hiện đại và năng động. Trang bị 12–15 máy cardio, tạ tự do, và máy sức mạnh. Dịch vụ gym và PT chuyên nghiệp, thu hút người trẻ. Tiện nghi gồm bãi gửi xe miễn phí, có thể có phòng tắm. Giá tập 150.000–400.000 VNĐ/tháng, PT 300.000–700.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 4.5/5 từ 12 lượt, đông từ 17h–20h.
- Ưu điểm: Thiết bị hiện đại, giờ mở cửa dài, vị trí trung tâm.
- Nhược điểm: Đánh giá trung bình, đông giờ cao điểm.
- Địa chỉ: 560 Trần Phú, Bắc Cường, Lào Cai
- Giờ mở cửa: 05:00–22:00 (tất cả các ngày)
- Điện thoại: 0961 112 298
3. CLB GYM FIT360 – Phạm Ngọc Thạch, Kim Tân
CLB GYM FIT360 tại 047A Phạm Ngọc Thạch, Kim Tân, là trung tâm 150–200m², chuyên về gym và thể dục tổng hợp. Trang bị 10–12 máy cardio, tạ tự do, và máy sức mạnh. Dịch vụ gym và PT phù hợp cho nhiều đối tượng. Tiện nghi gồm bãi gửi xe miễn phí. Giá tập 150.000–400.000 VNĐ/tháng, PT 300.000–700.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 5.0/5 từ 9 lượt, ít đông.
- Ưu điểm: Đánh giá cao, không gian thân thiện, ít đông.
- Nhược điểm: Thiếu tiện nghi wifi, ít đánh giá.
- Địa chỉ: 047A Phạm Ngọc Thạch, Kim Tân, Lào Cai
- Giờ mở cửa: 05:00–21:00 (tất cả các ngày)
- Điện thoại: 0855 888 993
- Website: facebook.com/CLBFit360LaoCai
4. Phòng Gym Hải Yến – Bắc Lệnh
Phòng Gym Hải Yến tại Bắc Lệnh là phòng tập nhỏ 100–150m², tập trung vào gym cơ bản. Trang bị 8–10 máy cardio và tạ tự do. Dịch vụ gym và PT phù hợp cho người dân địa phương. Tiện nghi gồm bãi gửi xe miễn phí. Giá tập 100.000–300.000 VNĐ/tháng, PT 300.000–600.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 5.0/5 từ 2 lượt, ít đông.
- Ưu điểm: Giá rẻ, đánh giá cao, ít đông.
- Nhược điểm: Không gian nhỏ, thiếu tiện nghi, ít đánh giá.
- Địa chỉ: P. Bắc Lệnh, Lào Cai
- Giờ mở cửa: Mở cửa cả ngày (tất cả các ngày)
- Điện thoại: 0389 421 569
5. Nhà Thi Đấu Đa Năng Tỉnh Lào Cai – Bắc Lệnh
Nhà Thi Đấu Đa Năng Tỉnh Lào Cai tại Bắc Lệnh là cơ sở công cộng 200–300m², cung cấp gym và các môn thể thao khác. Trang bị 10–12 máy cardio, tạ tự do, và không gian đa năng. Dịch vụ gym cơ bản, không có PT. Tiện nghi giá tập 100.000–300.000 VNĐ/tháng. Đánh giá 4.2/5 từ 107 lượt, đông từ 17h–20h.
- Ưu điểm: Không gian rộng, giá rẻ, đa dạng môn thể thao.
- Nhược điểm: Đánh giá trung bình, thiếu PT, thiếu tiện nghi hiện đại.
- Địa chỉ: P. Bắc Lệnh, Lào Cai
- Giờ mở cửa: 06:30–22:00 (Thứ Hai – Thứ Bảy), Mở cửa cả ngày (Chủ Nhật)
6. T-Nation Fitness – Tán Thuật, Cốc Lếu
T-Nation Fitness tại 018 Tán Thuật, Cốc Lếu, là phòng tập 100–150m², tập trung vào gym cơ bản. Trang bị 8–10 máy cardio và tạ tự do. Dịch vụ gym và PT phù hợp cho người mới. Tiện nghi giá tập 100.000–350.000 VNĐ/tháng, PT 300.000–600.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 5.0/5 từ 1 lượt, ít đông.
- Ưu điểm: Giá rẻ, đánh giá cao, ít đông.
- Nhược điểm: Không gian nhỏ, thiếu tiện nghi, ít đánh giá.
- Địa chỉ: 018 Tán Thuật, Cốc Lếu, Lào Cai
- Giờ mở cửa: Không rõ (giả định 05:00–20:00)
- Điện thoại: 0972 950 007
7. BeYou Fitness & Yoga Center – Hoàng Liên, Cốc Lếu
BeYou Fitness & Yoga Center tại 188 Đ. Hoàng Liên, Cốc Lếu, là trung tâm 150–200m², chuyên về gym và yoga. Trang bị 10 máy cardio, tạ tự do, và thảm yoga. Dịch vụ gym, yoga, và PT thu hút người muốn thư giãn. Tiện nghi giá tập 150.000–400.000 VNĐ/tháng, PT 300.000–700.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 4.0/5 từ 21 lượt, đông từ 17h–20h.
- Ưu điểm: Chuyên yoga, vị trí trung tâm, không gian sạch sẽ.
- Nhược điểm: Đánh giá trung bình, đông giờ cao điểm.
- Địa chỉ: 188 Đ. Hoàng Liên, Cốc Lếu, Lào Cai
- Giờ mở cửa: 05:00–21:00 (tất cả các ngày)
- Điện thoại: 0965 970 626
8. Gym Phương Đông – Ga Khánh Yên, Phố Mới
Gym Phương Đông tại Ga Khánh Yên, Phố Mới, là phòng tập 100–150m², tập trung vào gym cơ bản. Trang bị 8–10 máy cardio và tạ tự do. Dịch vụ gym và PT phù hợp cho người mới. Tiện nghi giá tập 100.000–350.000 VNĐ/tháng, PT 300.000–600.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 5.0/5 từ 1 lượt, ít đông.
- Ưu điểm: Giá rẻ, đánh giá cao, ít đông.
- Nhược điểm: Không gian nhỏ, thiếu tiện nghi, ít đánh giá.
- Địa chỉ: Ga Khánh Yên, Phố Mới, Lào Cai
- Giờ mở cửa: 05:00–20:00 (Thứ Hai – Thứ Bảy), 15:00–20:00 (Chủ Nhật)
- Điện thoại: 0976 114 466
- Website: facebook.com/GymPhuongDong
9. WE’RE GYM – Đặng Văn Ngữ, Cốc Lếu
WE’RE GYM tại 068 Đặng Văn Ngữ, Cốc Lếu, là phòng tập 150–200m², hiện đại và thân thiện. Trang bị 10–12 máy cardio, tạ tự do, và máy sức mạnh. Dịch vụ gym và PT phù hợp cho nhiều đối tượng. Tiện nghi giá tập 150.000–400.000 VNĐ/tháng, PT 300.000–700.000 VNĐ/buổi. Đánh giá 4.3/5 từ 6 lượt, đông từ 17h–20h.
- Ưu điểm: Giá hợp lý, không gian sạch sẽ, thiết bị hiện đại.
- Nhược điểm: Thiếu tiện nghi wifi, ít đánh giá.
- Địa chỉ: 068 Đặng Văn Ngữ, Cốc Lếu, Lào Cai
- Giờ mở cửa: 05:00–21:00 (tất cả các ngày)
- Điện thoại: 0886 198 889
10. Phúc Aerobics – Võ Nguyên Giáp, Bắc Cường
Phúc Aerobics tại 044 Võ Nguyên Giáp, Bắc Cường, là trung tâm 100–150m², chuyên về aerobics và thể dục nhịp điệu. Trang bị không gian nhảy và dụng cụ aerobics. Dịch vụ aerobics thu hút người muốn năng động. Tiện nghi giá tập 100.000–300.000 VNĐ/tháng. Đánh giá 5.0/5 từ 3 lượt, ít đông.
- Ưu điểm: Chuyên aerobics, giá rẻ, đánh giá cao.
- Nhược điểm: Không gian nhỏ, thiếu thiết bị gym, giờ mở cửa hạn chế.
- Địa chỉ: 044 Võ Nguyên Giáp, Bắc Cường, Lào Cai
- Giờ mở cửa: 08:00–21:00 (Thứ Hai – Thứ Sáu, Chủ Nhật), 08:00–18:00 (Thứ Bảy)
- Điện thoại: 0886 565 859
- Website: facebook.com/PhucAerobics
