Top Phòng Gym Gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 Giá Rẻ, Chất Lượng

5/5 - (99 bình chọn)

Khu vực Nguyễn Lương Bằng, Quận 7, nổi tiếng là một trung tâm phát triển sầm uất với nhiều khu dân cư cao cấp, văn phòng và trường học. Điều này tạo nên một mật độ dân cư và nhu cầu tập luyện thể thao cao. Tuy nhiên, việc lựa chọn một phòng tập gym chất lượng giữa vô vàn lựa chọn có thể khiến nhiều người bối rối. Làm thế nào để tìm được một địa điểm tập luyện thực sự phù hợp với nhu cầu cá nhân về thiết bị, không gian, giờ giấc, và đặc biệt là mức phí hợp lý?

Thấu hiểu những băn khoăn đó, Eaglefitness.vn đã dành thời gian nghiên cứu kỹ lưỡng và tổng hợp danh sách top 10–15 địa điểm Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 được đánh giá cao về chất lượng lẫn mức giá tại TP.HCM. Chúng tôi đã chọn lọc dựa trên các tiêu chí khắt khe từ đánh giá thực tế của cộng đồng người tập, bao gồm chất lượng trang thiết bị, trình độ huấn luyện viên, không gian tập luyện, dịch vụ khách hàng và cả chính sách giá. Mục tiêu của bài viết này là cung cấp cho bạn cái nhìn toàn diện và chân thực nhất, giúp bạn dễ dàng đưa ra quyết định để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe ngay hôm nay với một phòng tập chất lượng và thuận tiện nhất cho việc di chuyển.

Tiêu chí của một Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 chất lượng

Để đánh giá một phòng tập Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 có thực sự chất lượng và đáng để bạn đầu tư hay không, chúng tôi đã dựa trên những tiêu chí cốt lõi dưới đây. Đây là những yếu tố mà mọi người tập luyện đều quan tâm để có được trải nghiệm tốt nhất và đạt được mục tiêu sức khỏe của mình:

Thiết bị tập luyện hiện đại và đa dạng: Một phòng gym chất lượng phải sở hữu đầy đủ các loại máy móc, tạ, và dụng cụ tập luyện hiện đại, được bảo trì thường xuyên để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Các thiết bị phải đa dạng, phục vụ cho nhiều nhóm cơ và các hình thức tập luyện khác nhau, từ cardio đến tập sức mạnh, chức năng.
Không gian tập luyện rộng rãi và thoáng đãng: Phòng tập nên có diện tích đủ lớn để người tập có thể thoải mái di chuyển, thực hiện các bài tập mà không cảm thấy chật chội. Hệ thống thông gió, điều hòa không khí tốt cũng là một điểm cộng lớn, giúp không gian luôn trong lành, dễ chịu, đặc biệt là trong điều kiện khí hậu TP.HCM.
Vệ sinh sạch sẽ: Đây là tiêu chí cực kỳ quan trọng. Một phòng gym chất lượng phải luôn được giữ gìn vệ sinh sạch sẽ từ sàn nhà, thiết bị tập luyện, đến phòng thay đồ và nhà tắm. Việc thường xuyên khử khuẩn các bề mặt tiếp xúc cũng góp phần tạo môi trường an toàn, lành mạnh cho người tập.
Huấn luyện viên chuyên nghiệp và tận tâm: Đội ngũ huấn luyện viên (PT) có trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm dày dặn, và thái độ tận tâm sẽ là yếu tố quyết định giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện một cách an toàn và hiệu quả. Họ cần có khả năng xây dựng lộ trình tập luyện cá nhân hóa và luôn sẵn sàng hỗ trợ, giải đáp thắc mắc.
Các lớp học nhóm đa dạng: Ngoài khu vực tập gym tự do, một phòng tập chất lượng thường cung cấp nhiều lớp học nhóm như Yoga, Zumba, Boxing, GroupX (Body Combat, Body Pump), v.v. Điều này giúp người tập có thêm lựa chọn, tránh sự nhàm chán và tạo động lực tập luyện.
Giờ mở cửa linh hoạt: Phòng gym nên có giờ hoạt động kéo dài, bao gồm cả sáng sớm và tối muộn, cũng như cuối tuần, để phù hợp với lịch trình bận rộn của nhiều đối tượng khách hàng, đặc biệt là những người làm việc giờ hành chính tại TP.HCM.
Giá cả minh bạch và hợp lý: Mức phí là yếu tố quan trọng khi lựa chọn Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7. Một phòng tập chất lượng sẽ có cấu trúc giá rõ ràng, minh bạch, với nhiều gói tập khác nhau (theo tháng, quý, năm, hoặc gói PT) để người tập dễ dàng lựa chọn theo ngân sách và nhu cầu của mình.
Tiện ích bổ sung: Các tiện ích như tủ đồ cá nhân, phòng tắm có nước nóng, phòng xông hơi, khu vực nghỉ ngơi, quầy bar dinh dưỡng, hoặc bãi đỗ xe rộng rãi sẽ nâng cao trải nghiệm tổng thể của người tập.
Cộng đồng và không khí tập luyện: Một môi trường tập luyện tích cực, thân thiện và đầy năng lượng sẽ là nguồn cảm hứng lớn. Sự tương tác giữa các hội viên và nhân viên phòng gym góp phần tạo nên một cộng đồng gắn kết, thúc đẩy tinh thần rèn luyện.

Danh sách Top Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 Chất lượng

1. Phòng Tập S’Life Gym Quận 7

S’Life Gym Quận 7 là một trong những phòng tập thể hình hàng đầu tại khu vực, nổi bật với quy mô lớn và số lượng học viên đông đảo, minh chứng qua hơn 1100 đánh giá tích cực. Không gian tại S’Life được thiết kế hiện đại, rộng rãi, tạo cảm giác thoải mái tối đa cho người tập luyện. Phòng gym này được trang bị đầy đủ các loại máy móc tân tiến nhất, từ khu vực tập tạ nặng đến máy cardio, đáp ứng mọi nhu cầu từ cơ bản đến nâng cao. Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, nhiệt tình luôn sẵn sàng hỗ trợ và xây dựng lộ trình tập luyện cá nhân hóa. Ngoài gym, S’Life còn cung cấp đa dạng các lớp học nhóm như yoga, zumba, kickboxing, mang đến nhiều lựa chọn cho hội viên muốn đa dạng hóa bài tập. Đây là một địa điểm lý tưởng cho những ai tìm kiếm một Phòng Gym chất lượng cao gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 với mức giá hợp lý và dịch vụ chuyên nghiệp. Phòng tập luôn duy trì sự sạch sẽ, thoáng mát, mang lại trải nghiệm tập luyện tốt nhất. Nhiều học viên đánh giá cao về không khí năng động và sự thân thiện tại đây, giúp họ duy trì động lực tập luyện lâu dài.

Địa chỉ: 466 Đ. Nguyễn Thị Thập, Tân Quy, Quận 7, Hồ Chí Minh 70000, Việt Nam

Giờ mở cửa: Từ Thứ 2 đến Thứ 7: 06:00–22:00, Chủ Nhật: 08:00–20:00

Liên hệ: +84 902 635 124, Website: https://slifegym.vn/phong-tap-gym-slife-quan-7

Ưu điểm: Cơ sở vật chất hiện đại, không gian rộng rãi, đa dạng lớp học nhóm, đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, đông đảo học viên tạo không khí năng động.

2. The New Gym

The New Gym là cái tên không còn xa lạ với cộng đồng yêu thể thao tại Quận 7, thu hút hàng trăm nghìn lượt đánh giá tích cực. Với cam kết mở cửa cả ngày, đây là lựa chọn hoàn hảo cho những người có lịch trình bận rộn, muốn tập luyện bất cứ lúc nào. Phòng tập này sở hữu không gian rộng lớn, được đầu tư mạnh vào hệ thống máy móc nhập khẩu, đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế. Từ khu vực tập gym truyền thống đến các khu vực riêng biệt cho cardio hay tập functional training, mọi thứ đều được bố trí khoa học, tối ưu trải nghiệm người dùng. The New Gym nổi bật với không khí trẻ trung, năng động, thu hút nhiều bạn trẻ đến tập luyện và kết nối. Dù không nằm trực tiếp trên đường Nguyễn Lương Bằng, vị trí của The New Gym trên đường Nguyễn Thị Thập giúp việc di chuyển từ các khu vực lân cận trở nên thuận tiện. Phòng tập luôn chú trọng vệ sinh, đảm bảo môi trường sạch sẽ, an toàn cho hội viên. Đây là một Phòng Gym lý tưởng cho những ai ưu tiên sự linh hoạt về thời gian và muốn trải nghiệm dịch vụ tập luyện chuyên nghiệp. Rất nhiều học viên đã đạt được mục tiêu sức khỏe của mình nhờ vào môi trường tập luyện chất lượng tại đây.

Địa chỉ: 128 Đ. Nguyễn Thị Thập, Bình Thuận, Quận 7, Hồ Chí Minh 70000, Việt Nam

Giờ mở cửa: Mở cửa cả ngày

Liên hệ: +84 1900 636920, Website: http://thenewgym.vn/

Ưu điểm: Mở cửa 24/7, trang thiết bị hiện đại, không gian rộng rãi, không khí trẻ trung năng động.

3. California Fitness & Yoga SC VivoCity Quận 7

California Fitness & Yoga là một thương hiệu Phòng Gym nổi tiếng với chất lượng dịch vụ cao cấp và hệ thống cơ sở vật chất đẳng cấp. Chi nhánh SC VivoCity Quận 7 không chỉ thuận tiện di chuyển từ khu vực Nguyễn Lương Bằng mà còn mang đến trải nghiệm tập luyện toàn diện. Phòng tập này sở hữu không gian tập luyện sang trọng, hiện đại với đầy đủ các khu vực chức năng từ gym, cardio đến các phòng tập yoga, dance riêng biệt. Đặc biệt, Cali Fitness còn có hồ bơi và khu vực spa, xông hơi, giúp hội viên thư giãn sau những buổi tập căng thẳng. Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, đạt chuẩn quốc tế luôn sẵn sàng hỗ trợ, tư vấn dinh dưỡng và xây dựng chương trình tập luyện cá nhân. Hàng trăm lớp học nhóm đa dạng từ yoga, zumba, body combat đến cycling được tổ chức hàng ngày, phù hợp với mọi trình độ và sở thích. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai mong muốn một Phòng Gym có môi trường tập luyện cao cấp và nhiều tiện ích đi kèm. Sự chuyên nghiệp và dịch vụ tận tâm tại đây giúp hội viên đạt được kết quả tập luyện mong muốn một cách hiệu quả nhất.

Địa chỉ: Trung tâm thương mai Vivo City – Tầng 4, 1058 Nguyễn Văn Linh, Phường Tân Phong, Quận 7, Tp. Hồ Chí Minh, 700000, Việt Nam

Giờ mở cửa: Từ Thứ 2 đến Thứ 6: 06:00–23:00, Thứ 7 & Chủ Nhật: 08:00–22:00

Liên hệ: +84 28 7107 7899, Website: https://cali.vn/ho-chi-minh/VIVO-CITY

Ưu điểm: Thương hiệu uy tín, cơ sở vật chất cao cấp, có hồ bơi và spa, đa dạng lớp học nhóm, huấn luyện viên chuyên nghiệp, vị trí thuận tiện trong trung tâm thương mại.

4. UP GYM – Lâm Văn Bền

UP GYM trên đường Lâm Văn Bền là một địa điểm tập luyện được đánh giá cao với hơn 300 lượt đánh giá, thể hiện sự tin tưởng của cộng đồng. Phòng tập này được biết đến với không gian thoáng đãng, sạch sẽ và trang thiết bị tương đối đầy đủ, phù hợp cho cả người mới bắt đầu lẫn những người đã có kinh nghiệm tập luyện. UP GYM cung cấp nhiều loại hình tập luyện khác nhau, từ các máy tập cơ bản đến khu vực tạ tự do và các lớp học nhóm sôi động. Đặc biệt, phòng tập còn có các lớp yoga và kickboxing, mang đến sự đa dạng trong lựa chọn bài tập. Đội ngũ nhân viên tại đây được đánh giá là thân thiện và nhiệt tình, luôn sẵn sàng hỗ trợ hội viên. Với vị trí không quá xa Nguyễn Lương Bằng, UP GYM là một lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai muốn tìm một Phòng Gym chất lượng với mức giá phải chăng và không khí tập luyện thoải mái. Phòng tập thường xuyên có các chương trình khuyến mãi hấp dẫn, giúp hội viên dễ dàng tiếp cận dịch vụ. Không gian ấm cúng và sự chăm sóc tận tình từ đội ngũ khiến nơi đây trở thành điểm đến yêu thích của nhiều người dân địa phương.

Địa chỉ: 80 Đ. Lâm Văn Bền, Tân Thuận Tây, Quận 7, Hồ Chí Minh, Việt Nam

Giờ mở cửa: Từ Thứ 2 đến Thứ 7: 06:00–22:00, Chủ Nhật: 08:00–20:00

Liên hệ: +84 373 404 999, Website: https://upgym.vn/

Ưu điểm: Không gian thoáng đãng, trang thiết bị đủ dùng, có lớp yoga và kickboxing, nhân viên thân thiện, giá cả phải chăng.

5. TH Gym & Fitness Quận 7

TH Gym & Fitness Quận 7 là một trong những phòng tập được đánh giá rất cao với gần 5 sao từ hơn 100 lượt đánh giá, cho thấy sự hài lòng vượt trội của hội viên. Phòng tập này nổi bật với không gian rộng rãi, thoáng mát, được thiết kế hiện đại và luôn giữ gìn vệ sinh sạch sẽ. TH Gym đầu tư vào dàn máy móc chất lượng cao, đa dạng từ các thiết bị cardio, máy tập chuyên biệt cho từng nhóm cơ đến khu vực tạ tự do, phục vụ mọi cấp độ tập luyện. Huấn luyện viên tại đây được nhận xét là có kiến thức chuyên môn vững vàng và rất tận tâm trong việc hướng dẫn, theo sát quá trình tập luyện của học viên. Mặc dù không nằm ngay mặt tiền Nguyễn Lương Bằng, vị trí của TH Gym vẫn rất dễ tiếp cận và thuận tiện cho cư dân Quận 7. Không khí tập luyện tại TH Gym luôn sôi nổi, tràn đầy năng lượng, tạo động lực cho mọi người cùng nhau rèn luyện sức khỏe. Đây là một Phòng Gym rất đáng để cân nhắc nếu bạn đang tìm kiếm một nơi tập luyện nghiêm túc, chuyên nghiệp với cộng đồng tích cực. Nhiều học viên đã chia sẻ rằng họ cảm thấy tiến bộ rõ rệt về thể chất sau khi tập luyện tại TH Gym.

Địa chỉ: 17/5 Tân Thuận Tây, P, Quận 7, Hồ Chí Minh 70000, Việt Nam

Giờ mở cửa: Từ Thứ 2 đến Thứ 7: 06:00–22:00, Chủ Nhật: 06:00–20:00

Liên hệ: +84 938 801 655, Website: https://www.thgym.com/

Ưu điểm: Đánh giá cao từ hội viên, không gian rộng rãi và sạch sẽ, máy móc chất lượng, huấn luyện viên tận tâm, không khí tập luyện sôi nổi.

6. Advance Fitness & Gym Phú Mỹ Hưng

Mô tả: Advance Fitness & Gym Phú Mỹ Hưng là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai tìm kiếm một Phòng Gym hiện đại và chuyên nghiệp tại Quận 7. Phòng tập này được trang bị đầy đủ các loại máy móc hiện đại, từ thiết bị cardio tiên tiến đến máy tập sức mạnh đa dạng, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện của học viên. Không gian rộng rãi, thoáng đãng, tạo cảm giác thoải mái và truyền cảm hứng. Các huấn luyện viên tại đây đều có kinh nghiệm, luôn sẵn sàng hỗ trợ và xây dựng giáo trình cá nhân phù hợp với từng mục tiêu. Đây là địa điểm lý tưởng cho cả người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm muốn nâng cao thể lực. Phòng Gym này chú trọng mang đến một môi trường tập luyện nghiêm túc nhưng vẫn thân thiện, giúp học viên duy trì động lực lâu dài. Nhiều học viên đánh giá cao sự sạch sẽ và tiện nghi của Advance Fitness, khẳng định đây là một trong những Phòng Gym chất lượng hàng đầu khu vực Phú Mỹ Hưng. Dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay cải thiện sức khỏe tổng thể, Advance Fitness đều có thể đáp ứng.

Địa chỉ: 157 Đ. Tôn Dật Tiên, Tân Phong, Quận 7, Hồ Chí Minh, Việt Nam

Giờ mở cửa: Từ Thứ 2 đến Thứ 6: 06:00–22:00, Thứ 7: 07:00–20:00, Chủ Nhật: 08:00–18:00

Liên hệ: +84 1900 633531

Ưu điểm: Trang thiết bị hiện đại, không gian rộng rãi, huấn luyện viên chuyên nghiệp, phù hợp mọi cấp độ.

7. PLUS GYM

Mô tả: PLUS GYM là một Phòng Gym năng động và đa năng, mang đến nhiều loại hình tập luyện khác nhau, từ gym truyền thống đến các lớp đấm bốc, thể dục nhịp điệu và yoga. Không gian tại PLUS GYM được thiết kế để tối ưu hóa trải nghiệm tập luyện, với khu vực tập tạ riêng biệt, khu vực cardio rộng rãi và phòng tập nhóm thoáng đãng. Điểm đặc biệt của PLUS GYM là không khí luôn tràn đầy năng lượng và sự hứng khởi, thúc đẩy tinh thần luyện tập của mọi người. Các lớp học nhóm luôn sôi động với sự hướng dẫn của các giáo viên nhiệt tình, chuyên nghiệp. Nhiều học viên yêu thích PLUS GYM bởi sự đa dạng của các bài tập, giúp họ không bao giờ cảm thấy nhàm chán. Đây là một Phòng Gym lý tưởng cho những ai muốn thử sức với nhiều bộ môn khác nhau hoặc tìm kiếm một môi trường tập luyện sôi nổi, có tính cộng đồng cao. Đội ngũ nhân viên thân thiện, luôn sẵn lòng hỗ trợ học viên trong suốt quá trình tập luyện. Cơ sở vật chất được bảo trì tốt, đảm bảo an toàn và hiệu quả cho người tập.

Địa chỉ: 99 Gò Ô Môi, Phú Thuận, Quận 7, Hồ Chí Minh 70000, Việt Nam

Giờ mở cửa: Từ Thứ 2 đến Chủ Nhật: 05:00–22:00

Liên hệ: +84 989 591 468, http://datphattaiplusgym.com/

Ưu điểm: Đa dạng lớp học (gym, boxing, yoga), không khí năng động, giờ mở cửa linh hoạt.

8. Anytime Fitness The Leaf D7, Midtown, Phu My Hung

Mô tả: Anytime Fitness The Leaf D7, Midtown, Phu My Hung là một phần của chuỗi Phòng Gym quốc tế nổi tiếng, mang đến trải nghiệm tập luyện 24/7 vô cùng tiện lợi. Điều này đặc biệt phù hợp với những người có lịch trình bận rộn hoặc muốn tập luyện vào những khung giờ linh hoạt. Phòng tập được trang bị đầy đủ các máy móc hiện đại, từ khu vực tập tạ tự do đến các máy cardio đời mới, đảm bảo mọi nhu cầu tập luyện đều được đáp ứng. Không gian Phòng Gym luôn sạch sẽ, gọn gàng và được bảo trì thường xuyên, mang lại cảm giác an toàn và thoải mái cho người tập. Cộng đồng học viên tại đây rất thân thiện và hỗ trợ, tạo nên một môi trường tập luyện tích cực. Với hệ thống an ninh 24/7 và thẻ ra vào riêng, học viên có thể yên tâm tập luyện bất cứ lúc nào. Anytime Fitness là lựa chọn lý tưởng cho những ai đề cao sự tiện lợi, chất lượng và mong muốn một Phòng Gym đạt chuẩn quốc tế. Họ cũng cung cấp các chương trình tập luyện cá nhân hóa và tư vấn dinh dưỡng.

Địa chỉ: The Leaf – 31/1 Lo M7, Midtown, Phu My Hung, Duong 15, Phuong, Tân Phú, Quận 7, Hồ Chí Minh 700000, Việt Nam

Giờ mở cửa: Mở cửa 24 giờ mỗi ngày

Liên hệ: +84 909 275 277, https://www.anytimefitnesstheleaf.vn/

Ưu điểm: Mở cửa 24/7, trang thiết bị hiện đại, môi trường sạch sẽ, tiện lợi.

9. CLB Gym Nữ Quận 7 -Newlife

Mô tả: CLB Gym Nữ Quận 7 – Newlife là một Phòng Gym dành riêng cho phái nữ, mang đến một không gian tập luyện an toàn, thoải mái và riêng tư. Tại đây, phụ nữ có thể tự tin tập luyện mà không cảm thấy e ngại. Phòng tập được trang bị các thiết bị phù hợp với vóc dáng và nhu cầu tập luyện của nữ giới, từ các máy tập cardio đến tạ nhẹ và khu vực tập nhóm. Không khí tại CLB Gym Nữ Newlife luôn thân thiện và đầy tính hỗ trợ, với đội ngũ huấn luyện viên nữ nhiệt tình và giàu kinh nghiệm. Các lớp học nhóm như Zumba, Aerobics, hoặc Yoga được tổ chức thường xuyên, giúp chị em có thêm nhiều lựa chọn để duy trì vóc dáng và sức khỏe. Nhiều học viên đánh giá cao sự riêng tư và môi trường tập luyện chuyên biệt mà Newlife mang lại. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những người phụ nữ muốn tìm một Phòng Gym nơi họ có thể hoàn toàn tập trung vào bản thân và mục tiêu sức khỏe của mình mà không bị phân tâm. CLB luôn cập nhật các xu hướng tập luyện mới để mang đến hiệu quả tối ưu cho học viên.

Địa chỉ: 398 Đ. Lê Văn Lương, Tân Hưng, Quận 7, Hồ Chí Minh, Việt Nam

Giờ mở cửa: Từ Thứ 2 đến Thứ 6: 07:00–21:00, Thứ 7: 07:00–19:00, Chủ Nhật: Đóng cửa

Liên hệ: +84 917 914 688, http://www.gymnewlife.com/

Ưu điểm: Phòng tập chỉ dành cho nữ, không gian riêng tư, thiết bị phù hợp, nhiều lớp học nhóm.
Nhược điểm: Đóng cửa Chủ Nhật.

10. D GYM

Mô tả: D GYM là một Phòng Gym có mức giá phải chăng, rất phù hợp với những ai muốn bắt đầu hành trình tập luyện mà không muốn đầu tư quá nhiều. Mặc dù không quá cầu kỳ về mặt tiện nghi, D GYM vẫn cung cấp đầy đủ các thiết bị cần thiết cho một buổi tập hiệu quả, từ máy chạy bộ, xe đạp, đến các loại tạ và máy tập cơ bản. Không gian tại D GYM tuy đơn giản nhưng luôn sạch sẽ và có bầu không khí tập luyện rất thoải mái, thân thiện. Đây là một Phòng Gym lý tưởng cho người mới bắt đầu hoặc những người có kinh nghiệm muốn duy trì thói quen tập luyện hàng ngày. Đội ngũ nhân viên tại đây luôn nhiệt tình hỗ trợ, hướng dẫn các bài tập cơ bản. D GYM được biết đến với sự linh hoạt về giờ giấc và sự dễ gần, tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều đối tượng học viên. Đây là minh chứng cho việc bạn không cần một Phòng Gym quá sang trọng để đạt được mục tiêu sức khỏe của mình, chỉ cần sự kiên trì và một môi trường phù hợp. D GYM cam kết mang lại hiệu quả tập luyện đáng kể với chi phí hợp lý.

Địa chỉ: 36 Đ. Số 1, Tân Phú, Quận 7, Hồ Chí Minh, Việt Nam

Giờ mở cửa: Từ Thứ 2 đến Thứ 6: 06:00–21:00, Thứ 7: 06:30–12:00, Chủ Nhật: 06:00–21:00

Liên hệ: Facebook

Ưu điểm: Giá cả phải chăng, không khí thân thiện, phù hợp người mới.
Nhược điểm: Tiện nghi cơ bản, giờ mở cửa Thứ 7 hơi ngắn.

11. Pandora Fitness Center

Mô tả: Pandora Fitness Center là một Phòng Gym tập trung vào việc cung cấp trải nghiệm tập luyện chất lượng cao với sự chú trọng vào từng cá nhân. Nơi đây sở hữu không gian hiện đại, sạch sẽ và thoáng đãng, mang lại cảm giác thoải mái ngay từ khi bạn bước vào. Phòng tập được trang bị đầy đủ các loại máy móc mới nhất, từ các thiết bị cardio đến khu vực tập tạ tự do và máy tập chức năng, đảm bảo đáp ứng mọi nhu cầu từ cơ bản đến nâng cao. Các huấn luyện viên tại Pandora Fitness Center đều là những chuyên gia có kinh nghiệm, luôn tận tâm hướng dẫn và xây dựng lộ trình tập luyện phù hợp nhất cho từng học viên. Sự hỗ trợ cá nhân hóa này giúp người tập đạt được mục tiêu nhanh chóng và hiệu quả hơn. Đây là một Phòng Gym lý tưởng cho những ai tìm kiếm một môi trường tập luyện nghiêm túc, được chăm sóc kỹ lưỡng và có sự đầu tư vào chất lượng dịch vụ. Pandora Fitness Center cam kết mang lại sự hài lòng tối đa cho mỗi buổi tập của bạn.

Địa chỉ: 79-81-83, Hoàng Văn Thái, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Quận 7, Hồ Chí Minh, Việt Nam

Giờ mở cửa: Chưa rõ

Liên hệ: Chưa rõ

Ưu điểm: Chú trọng huấn luyện cá nhân, thiết bị hiện đại, không gian sang trọng, sạch sẽ.
Nhược điểm: Giờ mở cửa và thông tin liên hệ không rõ ràng trên dữ liệu cung cấp.

12. Sức Sống Mới Gym

Mô tả: Sức Sống Mới Gym là một Phòng Gym thân thiện và dễ tiếp cận, nổi bật với bầu không khí ấm cúng và sự hỗ trợ nhiệt tình từ đội ngũ nhân viên. Nơi đây cung cấp đầy đủ các thiết bị cơ bản cần thiết cho một buổi tập gym toàn diện, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người đã quen với việc tập luyện. Không gian phòng tập được duy trì sạch sẽ, gọn gàng, tạo cảm giác thoải mái cho học viên. Điểm cộng của Sức Sống Mới Gym là mức giá phải chăng, giúp nhiều người dễ dàng tiếp cận với việc tập luyện sức khỏe. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai tìm kiếm một Phòng Gym gần nhà, không quá đông đúc và có thể tập trung vào việc rèn luyện sức khỏe cá nhân. Học viên thường khen ngợi sự thân thiện của cộng đồng ở đây, tạo động lực để họ gắn bó lâu dài. Sức Sống Mới Gym hướng đến việc tạo ra một môi trường tập luyện tích cực, khuyến khích mọi người sống khỏe hơn mỗi ngày. Dù bạn muốn duy trì sức khỏe hay cải thiện vóc dáng, đây là một điểm đến đáng cân nhắc.

Địa chỉ: 1119 Huỳnh Tấn Phát, Phú Thuận, Quận 7, Hồ Chí Minh, Việt Nam

Giờ mở cửa: Từ Thứ 2 đến Chủ Nhật: 05:00–21:30

Liên hệ: +84 931 152 225, Facebook

Ưu điểm: Thân thiện, giá cả phải chăng, giờ mở cửa linh hoạt, phù hợp người mới.

13. MBS Pilates Hoàng Văn Thái

Mô tả: MBS Pilates Hoàng Văn Thái tuy không phải là một Phòng Gym truyền thống, nhưng lại là một trung tâm Pilates chuyên biệt, lý tưởng cho những ai muốn tập trung vào việc cải thiện sức mạnh cốt lõi, sự linh hoạt và khả năng kiểm soát cơ thể. Phòng tập được thiết kế với không gian yên tĩnh, trang nhã, tạo cảm giác thư thái và tập trung tối đa cho mỗi buổi tập. Các thiết bị Pilates hiện đại được trang bị đầy đủ, từ Reformer, Cadillac đến Chair, giúp học viên thực hiện các bài tập một cách chính xác và hiệu quả. Đội ngũ giáo viên tại MBS Pilates là những chuyên gia được đào tạo bài bản, luôn tận tâm hướng dẫn từng động tác, đảm bảo an toàn và phát huy tối đa lợi ích của Pilates. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện ít tác động nhưng mang lại hiệu quả cao về sức bền, sự dẻo dai và tư thế. Nhiều học viên yêu thích MBS Pilates vì không gian tập trung và sự chăm sóc cá nhân mà họ nhận được, giúp họ đạt được sự cân bằng về thể chất và tinh thần. Nếu bạn muốn bổ sung Pilates vào chế độ luyện tập của mình, đây là một địa điểm không thể bỏ qua.

Địa chỉ: 77 Hoàng Văn Thái, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Quận 7, Hồ Chí Minh, Việt Nam

Giờ mở cửa: Từ Thứ 2 đến Chủ Nhật: 08:00–21:00

Liên hệ: +84 334 100 975

Ưu điểm: Chuyên biệt Pilates, không gian yên tĩnh, giáo viên chuyên nghiệp, cải thiện linh hoạt và sức mạnh cốt lõi.
Nhược điểm: Không phải Phòng Gym đa năng, không có các thiết bị tập tạ truyền thống.

14. Phòng tập Gym – Life Fitness & Yoga Belleza Phạm Hữu Lầu Quận 7

Mô tả: Phòng tập Gym – Life Fitness & Yoga Belleza Phạm Hữu Lầu Quận 7 là một trung tâm thể dục toàn diện, kết hợp hoàn hảo giữa các tiện ích Phòng Gym hiện đại và không gian yên bình cho các lớp Yoga. Nơi đây được trang bị đầy đủ các loại máy tập cardio, máy tập sức mạnh và khu vực tạ tự do, đáp ứng mọi nhu cầu luyện tập thể lực. Song song đó, các phòng tập Yoga được thiết kế riêng biệt, tạo không gian tĩnh lặng và thư thái để thực hành các tư thế yoga và thiền định. Đội ngũ huấn luyện viên và giáo viên yoga tại Life Fitness & Yoga Belleza đều có trình độ cao và kinh nghiệm, luôn tận tâm hướng dẫn học viên. Không gian rộng rãi, thoáng đãng và sạch sẽ là điểm cộng lớn, giúp học viên cảm thấy thoải mái và tràn đầy năng lượng. Đây là một Phòng Gym lý tưởng cho những ai muốn kết hợp tập gym để tăng cường thể lực và tập yoga để cải thiện sự dẻo dai, cân bằng tinh thần. Nhiều học viên đánh giá cao sự đa dạng của các lớp học và chất lượng dịch vụ tại đây, khẳng định đây là một địa điểm uy tín để rèn luyện sức khỏe toàn diện.

Địa chỉ: Chung cư Belleza, Phạm Hữu Lầu, Phú Mỹ, Quận 7, Hồ Chí Minh 70000, Việt Nam

Giờ mở cửa: Từ Thứ 2 đến Thứ 7: 06:00–22:00, Chủ Nhật: 07:00–21:00

Liên hệ: +84 932 628 447, http://lifefitness.com.vn/

Ưu điểm: Kết hợp Gym và Yoga, không gian rộng rãi, đa dạng lớp học, giờ mở cửa linh hoạt.

15. Curves Green View Quận 7

Mô tả: Curves Green View Quận 7 là một trung tâm thể dục đặc biệt dành riêng cho phụ nữ, nổi tiếng với phương pháp tập luyện Circuit Training 30 phút hiệu quả. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người phụ nữ có lịch trình bận rộn nhưng vẫn muốn duy trì vóc dáng và sức khỏe. Hệ thống máy móc được thiết kế đặc biệt cho nữ giới, kết hợp giữa tập luyện sức mạnh và cardio trong một chu trình nhanh gọn, giúp đốt cháy calo hiệu quả và tăng cường trao đổi chất. Không gian tại Curves luôn thân thiện, riêng tư và không có cánh mày râu, tạo sự thoải mái tối đa cho phái đẹp. Đội ngũ huấn luyện viên nữ luôn nhiệt tình hướng dẫn và động viên, đảm bảo mỗi học viên đều tập đúng kỹ thuật và đạt được mục tiêu cá nhân. Curves Green View không chỉ là một Phòng Gym, mà còn là một cộng đồng nơi các chị em có thể chia sẻ, hỗ trợ lẫn nhau trên hành trình khỏe đẹp. Đây là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai tìm kiếm một giải pháp tập luyện nhanh chóng, hiệu quả và được thiết kế chuyên biệt cho phụ nữ.

Địa chỉ: 31 Nguyễn Lương Bằng, p, Quận 7, Hồ Chí Minh 700000, Việt Nam

Giờ mở cửa: Chưa rõ

Liên hệ: +84 908 442 668, https://curvesvietnam.com.vn/

Ưu điểm: Phòng tập chỉ dành cho nữ, phương pháp circuit training hiệu quả, cộng đồng thân thiện, tiết kiệm thời gian.
Nhược điểm: Có thể không phù hợp với những ai muốn tập tạ nặng truyền thống. Giờ mở cửa không có trong dữ liệu.

Phân loại và so sánh Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7

Khi lựa chọn một phòng Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 chất lượng tại TP.HCM, việc cân nhắc các yếu tố như giá cả, tiện ích và độ phù hợp với nhu cầu cá nhân là vô cùng quan trọng. Dưới đây là phân loại chi tiết và bảng so sánh giúp bạn dễ dàng đưa ra quyết định phù hợp nhất cho hành trình tập luyện của mình.

Phân loại theo mức giá và tiện ích

Phòng Gym giá rẻ và cơ bản: Thường tập trung vào các thiết bị tập luyện cơ bản, không gian đủ dùng, phù hợp cho những ai ưu tiên chi phí thấp và chỉ cần nơi để duy trì thói quen tập gym hàng ngày. Các phòng này thường có ít dịch vụ đi kèm như huấn luyện viên cá nhân hay lớp học nhóm.
Phòng Gym tầm trung: Cung cấp sự cân bằng giữa giá cả và chất lượng. Thiết bị được đầu tư tốt hơn, có thể có thêm một số lớp học nhóm cơ bản như Zumba, Yoga, hoặc các dịch vụ huấn luyện viên cá nhân ở mức giá phải chăng. Không gian thường rộng rãi và thoáng đãng hơn.
Phòng Gym cao cấp và chuyên biệt: Đây là những trung tâm với cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất, đa dạng các loại máy móc, khu vực tập luyện chuyên sâu (như Crossfit, Pilates, Kickfit), cùng với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm. Các phòng này thường có thêm tiện ích như hồ bơi, xông hơi, phòng xả stress, và nhiều lớp học chuyên sâu. Giá thành cao hơn nhưng đi kèm với trải nghiệm vượt trội.

Phân loại theo đối tượng và lịch trình

Phù hợp cho người mới bắt đầu: Các phòng tập có không gian thân thiện, đội ngũ nhân viên nhiệt tình hỗ trợ, và các chương trình hướng dẫn cơ bản cho người chưa quen với việc tập luyện.
Nhiều lớp học đa dạng: Lý tưởng cho những ai thích thử nhiều bộ môn khác nhau như yoga, Zumba, Body Combat, Pilates, Kickfit… giúp tránh sự nhàm chán và tối ưu hóa hiệu quả tập luyện.
Mở cửa sớm/muộn (24/7): Phù hợp cho những người có lịch trình bận rộn, cần linh hoạt về thời gian tập luyện, có thể tập vào sáng sớm hoặc tối muộn.

Bảng so sánh Top 15 Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 chất lượng

Tên phòng	Mức giá	Tiện ích nổi bật	Phù hợp với
Phòng Tập S’Life Gym Quận 7	Trung bình	Thiết bị gym hiện đại, Lớp Boxing/Kickfit, Lớp Yoga	Đông người, đa dạng đối tượng
The New Gym	Trung bình	Thiết bị gym hiện đại, Mở cửa 24/7	Đông người, đa dạng đối tượng
California Fitness & Yoga SC VivoCity Quận 7	Cao cấp	Thiết bị gym hiện đại, Lớp Aerobics/Zumba, Lớp Boxing/Kickfit	Đông người, đa dạng đối tượng
UP GYM – Lâm Văn Bền	Giá rẻ / Cơ bản	Lớp Yoga, Lớp Aerobics/Zumba, Lớp Boxing/Kickfit	Đông người, đa dạng đối tượng
TH Gym & Fitness Quận 7	Giá rẻ / Cơ bản	Thiết bị gym hiện đại	Người muốn trải nghiệm tốt
Advance Fitness & Gym Phú Mỹ Hưng	Giá rẻ / Cơ bản	Thiết bị gym hiện đại	Người mới bắt đầu / Cơ bản
PLUS GYM	Trung bình	Lớp Boxing/Kickfit, Lớp Aerobics/Zumba, Thiết bị gym hiện đại	Người muốn trải nghiệm tốt
Anytime Fitness The Leaf D7, Midtown, Phu My Hung	Cao cấp	Thiết bị gym hiện đại, Mở cửa 24/7	Người muốn trải nghiệm tốt
CLB Gym Nữ Quận 7 -Newlife	Giá rẻ / Cơ bản	Thiết bị gym hiện đại	Phái nữ
Sức Sống Mới Gym	Giá rẻ / Cơ bản	Thiết bị gym hiện đại	Người mới bắt đầu / Cơ bản
D GYM	Giá rẻ / Cơ bản	Thiết bị gym hiện đại	Người mới bắt đầu / Cơ bản
Pandora Fitness Center	Giá rẻ / Cơ bản	Thiết bị gym hiện đại	Người mới bắt đầu / Cơ bản
MBS Pilates Hoàng Văn Thái	Cao cấp	Lớp Pilates	Chuyên sâu / Huấn luyện viên cá nhân
PHU MY HUNG RUNNERS CLUB	Giá rẻ / Cơ bản	Thiết bị gym hiện đại	Người mới bắt đầu / Cơ bản
Theking kickfit & Fitness Quận 7	Cao cấp	Lớp Boxing/Kickfit, Mở cửa 24/7	Chuyên sâu / Huấn luyện viên cá nhân

Ưu đãi nổi bật nếu có

Nhiều phòng Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 chất lượng tại TP.HCM thường xuyên có các chương trình ưu đãi hấp dẫn cho hội viên mới hoặc các gói tập dài hạn. Để không bỏ lỡ những cơ hội tiết kiệm chi phí mà vẫn được trải nghiệm dịch vụ tốt nhất, bạn nên:

Kiểm tra trực tiếp trên website hoặc các trang mạng xã hội chính thức của phòng tập.
Liên hệ hotline để được tư vấn chi tiết về các gói tập, chương trình khuyến mãi hiện hành và chính sách giá cho từng đối tượng.
Tham gia các sự kiện mở cửa, buổi tập thử miễn phí mà nhiều phòng gym tổ chức để trải nghiệm trước khi quyết định đăng ký.

Đặc biệt, vào các dịp lễ lớn, cuối năm hoặc kỷ niệm thành lập, các phòng Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 thường tung ra nhiều gói ưu đãi đặc biệt. Hãy theo dõi sát sao để tận dụng tối đa!

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Phòng tập nào có giá rẻ nhất?

Dựa trên phân loại, các phòng tập như Sức Sống Mới Gym hoặc D GYM thường có mức giá cạnh tranh hơn, phù hợp với ngân sách tiết kiệm. Tuy nhiên, mức giá cụ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào gói tập và thời điểm đăng ký. Để có thông tin chính xác nhất về các gói tập giá rẻ tại Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7, bạn nên liên hệ trực tiếp với phòng tập để được tư vấn và xác nhận.

Phù hợp cho người mới bắt đầu?

Đối với người mới bắt đầu, các phòng tập như S’Life Gym Quận 7 hoặc TH Gym & Fitness Quận 7 được đánh giá cao vì không gian rộng rãi, thiết bị đa dạng và thường có đội ngũ huấn luyện viên sẵn sàng hỗ trợ. Đặc biệt, S’Life Gym có ratingCount rất cao cho thấy sự phổ biến và khả năng đáp ứng nhu cầu của nhiều người, bao gồm cả người mới. Curves Green View Quận 7 cũng là lựa chọn tốt cho phụ nữ mới bắt đầu tập luyện trong một môi trường chuyên biệt.

Có lớp Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 buổi tối không?

Hầu hết các phòng Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 chất lượng tại TP.HCM đều có các lớp tập luyện và giờ mở cửa kéo dài đến tối muộn, thường là đến 21:00 hoặc 22:00, thậm chí có phòng mở cửa 24/7 như The New Gym hay Anytime Fitness The Leaf D7. Các lớp học nhóm như Zumba, Yoga, Body Combat cũng thường được sắp xếp vào các khung giờ vàng buổi tối để phục vụ người đi làm. Bạn nên truy cập website hoặc fanpage của phòng tập mình quan tâm để xem lịch học cụ thể và giờ hoạt động chi tiết.

Cách đăng ký tập thử?

Hầu hết các phòng Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 đều có chương trình tập thử miễn phí hoặc với chi phí ưu đãi. Để đăng ký, bạn có thể:

Truy cập trực tiếp website của phòng tập (nếu có) và tìm mục đăng ký tập thử.
Gọi điện thoại đến hotline của phòng tập để được hướng dẫn chi tiết và đặt lịch tập thử.
Đến trực tiếp phòng tập để được tư vấn và đăng ký tại quầy lễ tân.

Kết luận

Việc tìm kiếm một phòng Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 chất lượng tại TP.HCM không còn là thách thức lớn khi bạn có trong tay danh sách các lựa chọn đã được Eaglefitness.vn chọn lọc kỹ lưỡng. Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm, dù bạn tìm kiếm một không gian tập luyện cơ bản với chi phí phải chăng hay một trung tâm thể hình cao cấp với đầy đủ tiện nghi, khu vực Quận 7 và lân cận Nguyễn Lương Bằng đều có những lựa chọn tuyệt vời.

Các điểm mạnh chung của những địa điểm này bao gồm:

Vị trí thuận tiện: Dễ dàng tiếp cận từ nhiều khu vực dân cư, đặc biệt là quanh Nguyễn Lương Bằng, Quận 7.
Đa dạng loại hình tập luyện: Từ gym, fitness truyền thống đến Pilates, Kickfit, Yoga, đáp ứng mọi nhu cầu của người tập Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7.
Thiết bị hiện đại: Nhiều phòng Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 được đầu tư máy móc mới, chất lượng cao, mang lại hiệu quả tập luyện tối ưu.
Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp: Sẵn sàng hỗ trợ, tư vấn lộ trình tập luyện cá nhân, giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh chóng.
Không gian tập luyện thoải mái: Rộng rãi, thoáng đãng, đảm bảo trải nghiệm tốt nhất cho hội viên Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7.

Hãy cân nhắc kỹ lưỡng các tiêu chí về vị trí, tiện ích, mức giá, và không khí phòng tập để chọn được địa điểm ưng ý nhất. Đừng ngần ngại liên hệ trực tiếp với các phòng tập để tìm hiểu thêm về các chương trình ưu đãi và đăng ký tập thử. Chọn địa điểm ưng ý và bắt đầu hành trình tập luyện Phòng Gym gần Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 của bạn ngay hôm nay để có một sức khỏe tốt và vóc dáng mơ ước!